是寒冰绵掌，体内是一股极阴极寒的真气。
这个时候修炼内功，就像她说的，当真是祸福难料。
「祸福难料？这世上还有比我这样的小乞丐受了师父师姐都治不好的内伤更大的苦难吗？」
「而且，我也不怕吃什么苦。」
「我就是只个小乞丐，烂命一条。」
「吃苦就是家常便饭。」
「不能吃苦的少爷有的是，不能吃苦的乞丐都是死乞丐。」
「再说了，我这段日子在峨嵋，过的都是天上神仙的日子。」
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「早就赚到了！」
郑大虎的话把静玄逗得一笑。
又赶紧捂住嘴，换了一幅严肃的面孔。
话说，这么多日子，还真的是头一次见静玄师姐笑。
别说，还挺好看的。
「既然你不介意吃苦，那这套小吐纳功传给你也无妨。」
说着，静玄便一句一句的教郑大虎峨嵋小吐纳功的口诀。
这口诀也不算长，只不到一个下午，静玄便教完了。
「看不出你还挺聪明的。」
「当初师父教我的时候我可是学了足足十天，才勉强全部背下来。」
「就是天分最高的纪师妹也花了３天时间。」
静玄说的纪师妹指的当然就是纪晓芙。
她也当然不知道，郑大虎是有系统帮忙。
静玄教一句，系统便会复制一句。
如果不是不想搞得太过耸人听闻，全部学完，根本用不了一个下午的时间。
静玄也不只是一直在说口诀，也会不时停下来说一些自己对于功法的理解。
郑大虎也会不时提出一些疑问，静玄的解答也十分有耐心。
声音也十分的温和。
甚至，比静玄以为郑大虎昏睡过去时，在他身边絮絮叨叨还要更加温和。
按照她自己的说法。
对于门内众多师妹，她就是一个严厉且死板的大师姐。
在师父灭绝眼里，她就是所有徒弟中最认真的那个。
甚至，有时候认真的有点生人勿近。
作为峨嵋医术最高明的那个。
静玄有时候也会给峨嵋周边的一些村民治病。
只是，那些村民近年已经很少再找她看病了。
所有人都觉得她冷若冰霜，是个很不好相处的人。
郑大虎却觉得，那些都是戴在静玄脸上的面具。
眼前这个温和的她才是她的本来面目。
另外，一整个下午都在指导郑大虎小吐纳功。
不知不觉间，好感度也提高到了１６．这倒是之前没想到的。
……郑大虎准备要修炼峨嵋小吐纳功了。
这时，系统突然发声了。
「获得功法峨嵋小吐纳功，消耗１点练功心得，可提升至１层（共１０层）。」
还有这种好事？郑大虎心中暗想。
而这时，系统却又发声了。
「消耗３点练功心得，可推演出瑜伽吐纳功。」
这是什么情况？郑大虎心思转动。
静玄之前一直是在自己身边练功的，也从来没有必会自己什么。
而根据她的讲解，她日常练的就是这个峨嵋小吐纳功。
这一点是一定不会错的。
峨嵋是名门正派，祖师郭襄当年也是留下不少武功秘籍的。
峨嵋自然也不可能只有这一门内功心法。
静玄的资质要算差的。
不会其他的也不奇怪。
而作为峨嵋打基础的内功心法，灭绝在传授的时候也不可能藏私。
算了，先不管了，先练起来再说，至于推演新功法，或是用练功心得提升层级，还是稍后再说吧。
自己先练练看。
可这时，郑大虎发现了一个很尴尬的问题。
所谓峨嵋小吐纳功，简单的说就是让气在身体内按照小周天的轨迹运行。
气从廉泉穴出发，一路向下，经天突，膻中，中脘，气海，关元，到会阴穴，然后折向上，经命门，中枢，灵台，大椎，脑户，百会，最后回到头顶的印堂穴。
听起来似乎不难。
可问题是郑大虎可不知道这些穴位的位置。
这可就不妙了。
郑大虎只得再次向静玄师姐请教。
静玄倒也没有任何迟疑。
静玄是尼姑，可以是习武之人，而且还是行医之人。
对于她来说，本就没有那么严格的男女大防，她本人也从来都不会往那方面想。
而且自从来了峨嵋，郑大虎无论是换药，擦拭身体，还是换衣服，也一直都是静玄的工作。
之前替附近的村民治病疗伤，需要脱掉上衣甚至裤子的时候也是有的。
郑大虎也只是问那些穴位的位置，真的不要太简单。
反倒是郑大虎自己一脸的窘迫。
当然，后
这个时候修炼内功，就像她说的，当真是祸福难料。
「祸福难料？这世上还有比我这样的小乞丐受了师父师姐都治不好的内伤更大的苦难吗？」
「而且，我也不怕吃什么苦。」
「我就是只个小乞丐，烂命一条。」
「吃苦就是家常便饭。」
「不能吃苦的少爷有的是，不能吃苦的乞丐都是死乞丐。」
「再说了，我这段日子在峨嵋，过的都是天上神仙的日子。」
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「早就赚到了！」
郑大虎的话把静玄逗得一笑。
又赶紧捂住嘴，换了一幅严肃的面孔。
话说，这么多日子，还真的是头一次见静玄师姐笑。
别说，还挺好看的。
「既然你不介意吃苦，那这套小吐纳功传给你也无妨。」
说着，静玄便一句一句的教郑大虎峨嵋小吐纳功的口诀。
这口诀也不算长，只不到一个下午，静玄便教完了。
「看不出你还挺聪明的。」
「当初师父教我的时候我可是学了足足十天，才勉强全部背下来。」
「就是天分最高的纪师妹也花了３天时间。」
静玄说的纪师妹指的当然就是纪晓芙。
她也当然不知道，郑大虎是有系统帮忙。
静玄教一句，系统便会复制一句。
如果不是不想搞得太过耸人听闻，全部学完，根本用不了一个下午的时间。
静玄也不只是一直在说口诀，也会不时停下来说一些自己对于功法的理解。
郑大虎也会不时提出一些疑问，静玄的解答也十分有耐心。
声音也十分的温和。
甚至，比静玄以为郑大虎昏睡过去时，在他身边絮絮叨叨还要更加温和。
按照她自己的说法。
对于门内众多师妹，她就是一个严厉且死板的大师姐。
在师父灭绝眼里，她就是所有徒弟中最认真的那个。
甚至，有时候认真的有点生人勿近。
作为峨嵋医术最高明的那个。
静玄有时候也会给峨嵋周边的一些村民治病。
只是，那些村民近年已经很少再找她看病了。
所有人都觉得她冷若冰霜，是个很不好相处的人。
郑大虎却觉得，那些都是戴在静玄脸上的面具。
眼前这个温和的她才是她的本来面目。
另外，一整个下午都在指导郑大虎小吐纳功。
不知不觉间，好感度也提高到了１６．这倒是之前没想到的。
……郑大虎准备要修炼峨嵋小吐纳功了。
这时，系统突然发声了。
「获得功法峨嵋小吐纳功，消耗１点练功心得，可提升至１层（共１０层）。」
还有这种好事？郑大虎心中暗想。
而这时，系统却又发声了。
「消耗３点练功心得，可推演出瑜伽吐纳功。」
这是什么情况？郑大虎心思转动。
静玄之前一直是在自己身边练功的，也从来没有必会自己什么。
而根据她的讲解，她日常练的就是这个峨嵋小吐纳功。
这一点是一定不会错的。
峨嵋是名门正派，祖师郭襄当年也是留下不少武功秘籍的。
峨嵋自然也不可能只有这一门内功心法。
静玄的资质要算差的。
不会其他的也不奇怪。
而作为峨嵋打基础的内功心法，灭绝在传授的时候也不可能藏私。
算了，先不管了，先练起来再说，至于推演新功法，或是用练功心得提升层级，还是稍后再说吧。
自己先练练看。
可这时，郑大虎发现了一个很尴尬的问题。
所谓峨嵋小吐纳功，简单的说就是让气在身体内按照小周天的轨迹运行。
气从廉泉穴出发，一路向下，经天突，膻中，中脘，气海，关元，到会阴穴，然后折向上，经命门，中枢，灵台，大椎，脑户，百会，最后回到头顶的印堂穴。
听起来似乎不难。
可问题是郑大虎可不知道这些穴位的位置。
这可就不妙了。
郑大虎只得再次向静玄师姐请教。
静玄倒也没有任何迟疑。
静玄是尼姑，可以是习武之人，而且还是行医之人。
对于她来说，本就没有那么严格的男女大防，她本人也从来都不会往那方面想。
而且自从来了峨嵋，郑大虎无论是换药，擦拭身体，还是换衣服，也一直都是静玄的工作。
之前替附近的村民治病疗伤，需要脱掉上衣甚至裤子的时候也是有的。
郑大虎也只是问那些穴位的位置，真的不要太简单。
反倒是郑大虎自己一脸的窘迫。
当然，后
